Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Пикша, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|