Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 213,49g.
Frühstück: Савушкин Пудинг Вишня, Петруха Колбаса Бергамо, Минскхлебпром Хлеб Водар. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Чечевица, Мексиканская Смесь. Abendessen: Суши. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Коммунарка Шоколад Молочный, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Активиа Биойогурт с Манго, Гиппо Манго . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katabudis's Gewichtsverlauf
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