Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 176,16g.
Frühstück: Hatari Malkist, Good Day Mocacinno. Mittagessen: Pepaya. Abendessen: Gulai Daging Sapi, Ayam Kecap, Nasi Putih, Opor Ayam, Kacang Panjang Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mydiet. 's Gewichtsverlauf
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