Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, La Paulina Сыр Гойя, Haas Авокадо, Окей Перец Красный, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо, Ашан Огурец. Mittagessen: Нолькалорий Сырники, Parmalat Молоко 0,5%, СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Globus Картофель Отварной. Abendessen: Окей Перец Красный, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мамуля Творог. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|