Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Ашан Пирожок с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Mittagessen: Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. Abendessen: Красное Яблоко, Капустный Салат, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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