Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
725 kcal
|
Fett: 16,04g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Вешенки, Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Сахар, Кофе с Молоком, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Вешенки. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Вешенки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|