Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 37,38g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Свежов Котлеты Рыбные Жареные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Станем Друзьями Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Суп Гороховый. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Папа Может Сосиски Богатырские, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|