Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Passievrucht, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Colruyt Everyday Magere Yoghurt, Everyday Jus d'orange, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Erwtjes Extra Fijn, AH Varkensmignonettes. Abendessen: Delhaize Kippenwit, Candico Bruine Suiker, Boni Smeerboter Light, Eigenbak Wafels. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Martini Vibrante . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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