Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 38,72g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Топ Сырок, Камако Горчица Французская, Савушкин Йогурт Teos 5%, Евроопт Салат Айсберг , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой . Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|