Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 61,57g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 222,79g.
Frühstück: Café com Açúcar, Coxinha de Festa. Mittagessen: Linguiça de Frango, Korin Coxinha da Asa, Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Abendessen: Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Korin Coxinha da Asa, Feijão de Corda. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcilioh's Gewichtsverlauf
|