Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
94,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 83,91g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Желатиновый Десерт, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, От Фермера Творог 9%, Кокосовое Масло, Голубика, Ашан Кокосовая Стружка. Mittagessen: Паровые тефтели, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста Тушеная без Масла, Arla Сыр Natura Light 16%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Планета Витаминов Смесь Валенсия, Арахис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Gewichtsverlauf
|