Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2657 kcal
|
Fett: 140,04g | Eiw: 146,25g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Ковбаса Курхан, Яготинский Сулугуни, Honey , Ковбаса Сирокопчена Флорентійська , Для Вас Хлібці Хрусткі Житні. Mittagessen: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Сильпо Лук Репчатый , Торчин Кисло-солодкий соус, Marinado Огірки Мариновані, Цархліб Батон Звичайний, Jaffa Сок Яблочный, Hochland Emmentaler, Щедрий Дар Олія Соняшникова Рафінована, Фрукты Мандарины, Ковбаса Сирокопчена Флорентійська , Onions , Foodworks Фарш Мясний Яловичий. Abendessen: Щедрик Йогурт Салатний, Roshen Lacmi Bubble Crisp, Winway Волоський Горіх, Щедрик Сир Альбумінний, Apples . Snacks/Sonstiges: Halls Extra Strong. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cekc karabin's Gewichtsverlauf
|