Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 107,19g | Eiw: 178,22g | Kohlh: 316,60g.
Frühstück: Maxer Oranżada, Sos Czosnkowy, Banan, Jajko na Twardo, Chleb, Szynka. Mittagessen: Buraki, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Łazanki. Abendessen: Ciastka. mehr...
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konstantes Gewicht
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