Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 23,65g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light Durazno, Yogurt casero. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Tomates Cherry, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tortilla acelga 2, Hamburguesa casera. Snacks/Sonstiges: Banana, Café Instantáneo , Pancake de 1 huevo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juguitodelimon's Gewichtsverlauf
|