Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
47,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь по-Корейски, Каждый День Цветочный Мед, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Морковь по-Корейски, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Авида Творог 5%, Snaq Fabriq Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Банан, Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Магнит Перец Болгарский Гриль, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
|
1569 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
youlalal's Gewichtsverlauf
|