Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 30,82g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриный Суп, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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