Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Приготовленный Яичный Желток, Лента Хлеб Питательный Киноа . Mittagessen: Стокманн Курица с Рисом Басмати с Овощами, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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