Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Суп с Фрикадельками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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