Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Açúcar Mascavo, Café. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Subway Tomate, Subway Tomate, Subway Tomate, Subway Tomate, Queijo Fresco, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: La Violetera Azeitona Preta, Salada de Frutas, Salada de Frutas, Nutry Barra de Fruta Banana, Do Bem Barrinha Mix de Nuts. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rakquel22's Gewichtsverlauf
|