Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 254,34g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Energen Kacang Hijau, Onde Onde. Mittagessen: Garmelia Roti Sobek Coklat, Telur Dadar. Abendessen: Chicken Nugget, Bakpia, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih, Bakpia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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