Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 113,78g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Рис с Морковью и Луком. Mittagessen: Milky Way Minis, Творог 5%, Молоки, Селедка под Шубой, Молоко. Abendessen: Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Bounty Bounty , Куриная Отбивная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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