Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Агуша Детский Творог Классический, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич с Индейкой на Ржано-Пшеничном Хлебе, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Abendessen: Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Агуша Детский Творог Классический, Голубика. Snacks/Sonstiges: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|