Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 9,79g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Mittagessen: Куриные Бедра, Лук, Помидоры, Мидори Ширатаки, Delicato Кокосовое Масло, Cheese Gallery Сыр Чеддер. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almaz55@'s Gewichtsverlauf
|