Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 65,66g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 231,12g.
Frühstück: Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Mittagessen: Капитан Морей Форель Радужная, Свекла Вареная. Abendessen: Зеленый Чай, Абрау-Дюрсо Брют, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Капитан Морей Форель Радужная, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|