Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Tree Of Life Протеин. Mittagessen: Особая Коллекция Творог Мягкий Ягодный, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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