Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Mittagessen: Тефтели Куриные, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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