Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
50 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Чай, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Межениновская Птицефабрика Колбаса Межениновская Вареная, Ламбер Сыр Ламбер, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Abendessen: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Макфа Спагетти Томатные Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Чернослив, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debilka nikolя's Gewichtsverlauf
|