Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Красная Цена Рожки, Националь Маш Пророщенный , Капустный Салат. Abendessen: Виктория Салат из Зелёной Редьки по-Корейски, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenabizness777's Gewichtsverlauf
|