Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Bellarom Family Cappuccino Choco. Mittagessen: Kohlroulade, Weißkohl. Abendessen: Patros Miniwürfel, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kaufland Pomelo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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