|
Процесс пошёл)
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Папа Может Сервелат Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капустный Салат, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кофемашина Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяноблин. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Майонез, Чай, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Bezmuki Конфета Трюфель. Abendessen: Обычные Блины, Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Palermo Сыр Твёрдый, Кофемашина Капучино. mehr...
|
|
333 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|