Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 26,84g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Susu (Susu Murni). Mittagessen: Mangga. Abendessen: Cireng, Ikan Layang, Urap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Urap. mehr...
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2153 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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satriakembar's Gewichtsverlauf
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