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bf 29%
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 128,55g | Kohlh: 263,71g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife Healthy Meal, Herbalife 24 Rebuild Strength. Mittagessen: Boiled Green Plantains, Miracle Fiber Miracle Fiber, Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife 24 Rebuild Strength, Simply Balanced Flounder Fillets, Cento Artichoke Hearts Quarted & Marinated, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Abendessen: Miracle Fiber Miracle Fiber, Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife Healthy Meal, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango. Snacks/Sonstiges: Boiled Green Plantains, Soft Boiled Egg, Wegmans 70% Dark Chocolate Hazelnuts Organic, Herbalife Roasted Soy Nuts, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar, Herbalife 24 Formula 1 Sport, Herbalife 24 Rebuild Strength, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, HIIT - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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CoachTee's Gewichtsverlauf
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