Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Kirschtomaten, Bresso Balance, Gut Drei Eichen Schinken-Zwiebelmettwurst Reduziert, Ja! Butter-Toastbrot , Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme. Mittagessen: Hofburger Körniger Frischkäse, Edeka Romanasalat, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, BackWerk Milchkaffee. Abendessen: Alpro Barista Hafer , Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Sonstiges: Sportness Protein Riegel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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