Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 59,55g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fit PARAD Подсластитель, Беллакт Сливки 10%, Американо, Яйцо, Prosto Гречка в Пакетиках. Abendessen: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Targroch Мука Кокосовая, Лидская Мука Пшеничная Мука, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Asia Coconut Processing Кокосовое Молоко, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни 40%. Snacks/Sonstiges: Стадар Клюква Протертая с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s_nasta's Gewichtsverlauf
|