Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 111,96g | Kohlh: 162,43g.
Mittagessen: Salada Mista, Caseira Carne de Porco Frita, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Abendessen: Caseira Carne de Porco Frita, Queijo Meia Cura, Vital Pão Preto. Snacks/Sonstiges: Banana, Morangos, Melão. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MichelliColaco's Gewichtsverlauf
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