Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Carne Moída Refogada, Betânia Leite Desnatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Patê de Frango, Limiar Pão de Forma Tradicional . Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Itambé Iogurte Morango, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Jessica_matta's Gewichtsverlauf
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