Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. Snacks/Sonstiges: Bolo de Rolo, +Mu Wheyfer, Flormel Bombom Cookies N' Cream. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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