Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 28,29g.
Frühstück: Soma Nordic MCT Olja. Mittagessen: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Blåbär, Änglamark Pesto Alla Genovese, Nyttoteket Clean Collagen, Coop Salladsmix, Ägg, Coop Rökt Lax i Skivor. Abendessen: Lindt 85%, Ägg, Ägg, ICA Lammkorv. Snacks/Sonstiges: Lindt 85%, Lindt 85%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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