Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 84,12g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сочник. Mittagessen: Сельдь Соленая, Рузком Жаркое по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Smirnovais111's Gewichtsverlauf
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