Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
37,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 288,78g.
Frühstück: Красное Яблоко, Шоколад, Сок Белого Грейпфрута. Mittagessen: Фруто Няня Пюре, Джемы и Варенья, Авида Сметана 10%, Панкейки ПП с Рисовой Мукой Панкейки ПП с Рисовой Мукой. Abendessen: Яблоко Глостер, Салат, Сырок Глазированный, Бекон, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Фруто Няня Пюре, Фруто Няня Пюре Индейка Овощи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Протеиновая Кокос Кешью, Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avaremi's Gewichtsverlauf
|