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A new day… off for my walk…
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65,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 44,07g.
Frühstück: Blueberries , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. Mittagessen: Garlic , Egg, Expo Fresh Strawberries , Turkey Breast Meat . Abendessen: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Butter (Salted) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Strauss Calf Liver Slices. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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