Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 123,70g | Eiw: 155,26g | Kohlh: 188,78g.
Mittagessen: Dánica Ketchup, Queso Parmesano (Duro), La Serenísima Leche Entera, Queso Cheddar, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Hellmann's Salsa Golf, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Bimbo Pan Arabe, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Snacks/Sonstiges: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Naranjas Ombligonas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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juan_stehlik's Gewichtsverlauf
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