Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
|
88,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 86,75g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Zimt, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. Abendessen: Zitronensaft, Senf, Avocado, Spiegelei, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elchen2.0's Gewichtsverlauf
|