Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2014
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 47,17g.
Frühstück: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Кальмар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Микоян Ветчина из Бедра Индейки. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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