Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Макдоналдс Американо, Сэндвич с Курицей. Mittagessen: Йогурт, Тёма Телятина, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой, Тёма Говядина. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Sauna - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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A_A_lina's Gewichtsverlauf
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