Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 55,43g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Kultlab Choco Nut, Белый Город Молоко 2,5%, Волков Сосиски Аппетитные. Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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