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71,5 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2023:
1160 kcal Fett: 40,39g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 144,02g.   Frühstück: Манная Каша на Воде. Mittagessen: Овсяноблин с Сыром, Мясо Кролика. Abendessen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кефир 1%, Кефир 1%. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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