Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 102,94g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 36,67g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Паштет из куриной печени 100г порция. Mittagessen: Дымов Сосиски Сливочные, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Ленивые голубцы, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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