Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лианозовское Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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