Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
|
120,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 28,73g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 79,94g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Жареное Яйцо без Жира, Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый, Кофе, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Яблоко Голден, Самокат Сыр Голландский, Самокат Крабовые Палочки. Abendessen: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyamolosh's Gewichtsverlauf
|